Жительница Туркменистана Хаджат Джумакова, которой исполнилось 106 лет, назвала привычку постоянно быть в движении одним из главных условий долгой и здоровой жизни. Об этом сообщает телеканал «МИР 24».
У Хаджат Джумаковой 12 детей, 78 внуков, 125 правнуков и 55 праправнуков. После смерти мужа она самостоятельно вырастила детей. Большую часть жизни женщина трудилась в сельском хозяйстве: работала на хлопковых полях, занималась животноводством и земледелием. Она продолжала работать и после выхода на пенсию.
Сын долгожительницы Довлет Джумаков рассказал, что мать с детства приучала детей к дисциплине и уважению к старшим. Эта традиция сохраняется и сегодня, за столом младшие ждут, пока первой начнёт есть старшая в семье.
Несмотря на почтенный возраст Хаджат Джумакова сохраняет привычный распорядок дня.. Главная вечерняя традиция — обязательный просмотр новостей. Каждый вечер ровно в девять часов она смотрит новости по телевизору, чтобы быть в курсе событий в стране.
